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mié, 19 abr
|Evento 100% online
Masterclass: Compra consciente y Etiquetado nutricional
Descubre cómo puedes mejorar tu compras de alimentos de acuerdo a tus necesidades y gustos. Aprenderás cómo seleccionar alimentos y diferenciar productos de acuerdo a sus ingredientes, interpretación de su etiquetado nutricional y semáforo. Lograrás realizar compras más conscientes y sostenibles.
Horario y ubicación
19 abr 2023, 8:00 p. m. – 10:00 p. m.
Evento 100% online
Acerca del evento
Duración: 2 días / 4 horas + Revisión personalizada
Qué aprenderás?
DÍA 1: Miércoles 19 de abril 20:30
- Consejos Básicos de Alimentación Saludable y lista de compras
- Comprando Lácteos y derivados
- Comprando Proteínas animales y vegetales
- Comprando Vegetales y frutas
- Comprando Cereales, tubérculos, leguminosas
- Compradno Grasas
- Comprando Bebidas
- Comprando Endulzantes, sal
- Comprando Alimentos orgánicos
- Recomendaciones para una compra más consciente y sostenible.
DÍA 2: Miércoles 26 de abril 20:30
- Clasificación Alimentaria de Alimentos procesados
- Etiquetado Nutricional: Ingredientes, Aditivos, Información Nutricional, Semáforo Nutricional
- Recomendaciones para mejorar la compra de alimentos procesados.
Qué incluye ?
- Guía de compras por Grupo de alimentos
- Guía de alimentos alternativos de mejor calidad nutricional
- Lista de Frutas y/o vegetales
- Plantilla de Lista de compras
- Plantilla de menú semanal
Este Masterclass es para tí si...
- Te interesa llevar una alimentación más consciente y sostenible.
- Quieres aprender a elegir alimentos de mejor calidad nutricional que compras para ti y tu familia.
- Quieres aprender a elegir y diferenciar productos procesados de mejor manera, interpretando su etiquetado nutricional según tus necesidades.
Precio: $45
Formas de pago:
Paypal y transferencia bancaria
Facilitadora: María Isabel Cevallos. Nutricionista
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